Het is een vraag die we vaak krijgen: kan dat ene biertje of glas wijn echt kwaad als je een benzodiazepine gebruikt? Het korte antwoord is ja. Het lange antwoord leggen we hieronder uit.
Wat gebeurt er in je hersenen?
Zowel alcohol als benzodiazepinen werken via GABA, het rem-systeem van je zenuwstelsel. Benzodiazepinen maken de GABA-receptor gevoeliger, alcohol versterkt de werking op een andere manier. Samen tellen de effecten niet gewoon op, ze versterken elkaar. Een dosis die je normaal goed verdraagt, kan met alcohol erbij veel zwaarder uitpakken.
De concrete risico's
- Vertraagde ademhaling: het meest serieuze risico, vooral als je in slaap valt.
- Black-outs: je weet later niet meer wat je hebt gedaan of gezegd.
- Vallen en ongelukken: je evenwicht en reactievermogen nemen sterk af.
- Onvoorspelbaar gedrag: sommige mensen worden juist ontremd of prikkelbaar.
Hoe lang moet ik wachten?
Dat hangt af van het middel. Bij een kortwerkend middel als oxazepam is het grootste deel na een dag uit je bloed. Bij diazepam kan dat meerdere dagen duren. Een veilige vuistregel: drink niet op dagen dat je een benzodiazepine neemt en ook niet de dag erna. Bij langwerkende middelen houd je liever nog langer afstand. Meer over werkingsduur lees je in ons artikel over halfwaardetijden.
En andere combinaties?
Hetzelfde principe geldt voor sterke pijnstillers zoals tramadol, voor slaapmiddelen en voor sommige middelen tegen allergie of misselijkheid die suf maken. Gebruik je meerdere middelen, laat dan je apotheker meekijken. Informatie over alcohol en middelen vind je ook bij het Trimbos-instituut.
Wat doe je als het toch is gebeurd?
Heb je een benzodiazepine en alcohol gecombineerd en voel je je erg suf, verward of benauwd? Blijf niet alleen, vraag iemand bij je te blijven en bel bij ademhalingsproblemen direct 112. Ga niet slapen op je rug als je je duizelig voelt.
Liever rust zonder risico
Gebruik je een kalmeringsmiddel om te ontspannen na een drukke dag, dan is het slim om alcohol even helemaal te laten staan. Wil je weten welk middel het beste past bij jouw situatie? Probeer de keuzehulp.
Medische disclaimer: dit artikel geeft algemene informatie en vervangt geen persoonlijk advies van een arts of apotheker. Lees altijd de bijsluiter en neem bij twijfel, ernstige klachten of het gebruik van andere medicijnen contact op met een zorgverlener.
